Nášmu telu začína dochádzať bielkovina kolagén
Po 25. roku života pomaly strácame schopnosť tvoriť si v tele kolagén. Prejavuje sa to starnutím kože, zhoršenou kvalitou vlasov, lámaním a štiepením nechtov, bolesťami kĺbov, lúpaním v chrbte. Väzivo prichádza o svoju elasticitu a začíname „vysychať“.
Nedivme sa, pretože kolagén tvorí 30 % všetkých proteínov v tele cicavcov a v pokožke ho je až 70%.
Kolagén ovplyvňuje vzhľad pokožky, kvalitu vlasov, nechtov i zubov, zdravie očí a vďačíme mu za pohyb bez bolesti, teda za zdravé kĺby, šľachy a väzivá. Kedysi pevné a pružné telo sa mení na krehké, vráskavé či ovisnuté.
Je to na nás…
Či chceme spomaliť starnutie už teraz a prežiť aktívny život alebo pasívny v čakárni u lekára.
Čo treba pre doplnenie kolagénu jesť / piť?
Kolagén sa nachádza napr. v živočíšnych chrupavkách, hovädzích vývaroch, v želatíne z bravčových šliach, žraločích plutvách, v koži a podkoží morských rýb.
2. možnosťou sú kvalitné doplnky výživy.
Ktorý kolagén je najvhodnejší?
Vstrebateľnosť hovädzích a bravčových želatín je minimálna. Jedným z dôvodov je pH ľudského žalúdku. Za najvhodnejší pre ľudské telo sa považuje biologicky aktívny kolagén získaný z kože rýb, ktorý je najviac podobný ľudskému.
Známa slovenská modelka, tanečnica a podnikateľka Ivana Kičikoleva prišla na chuť tekutému kolagénu medzi prvými na Slovensku. Čomu vďačí za mladistvú pleť prezradila v júnovom Šarme (celý článok tu).
…a o tekutom kolagéne nám píšete aj vy, ktoré ste už otestovali – mailom:
750 ml fľaša (veľkosť vínovej fľaše) vám vydrží 1 mesiac, pretože denne sa pije len 25 ml (frťan). Pred použitím potraste fľašou a pripravte sa na skvelú chuť manga. Po otvorení skladujte v chladničke a nepite z fľaše, pretože neobsahuje žiadne konzervanty. Fľaša kolagénu stojí 32,50 €.
Tekutý morský kolagén sme pridali aj na eshop, medzi doplnky.
Kvalitu, hustotu a elasticitu vlasov nezískavame vďaka šampónu – jeho úloha je odstrániť nečistoty z vlasov a pokožky. Vlasy potrebujú viac.
Potrebujú minerály, aminokyseliny a bielkoviny na výstavbu keratínových buniek a pevných sírnych mostíkov. Preto nájdete na našom blogu aj článok o chlorelle, zmenách jedálnička, doplnkoch výživy bez konzervantov a teraz aj o kolagéne. A budú pribúdať ďalšie…
„Ak si chceme udržať mladistvý vzhľad a optimálny zdravotný stav ako aj fyzickú kondíciu, je potrebné pochopiť, aká dôležitá je hydratácia a pružnosť vnútorných orgánov, pokožky, vlasov a nechtov. S postupom veku sú tkanivá čoraz krehkejšie, o.i. tým, že majú čoraz menšie množstvo kolagénu. Prirodzený DuoLife Collagen obohatený o antioxidanty, kremík a kyselinu hyaluronovú je dokonalým riešením na väčšinu problémov organizmu, ktoré sa spájajú s plynutím času a jeho nechcenými dôsledkami“.
A na úplný záver ešte zopár názorov z iných webových stránok:
1. zdravieakrasa.cz
2. https://ona.idnes.cz/jak-funguje-kyselina-hyaluronova-dlg-/
3. zdravieakrasa.cz
4. zdravieakrasa.cz
Budem rád, ak si nájdete čas a napíšete mi, čo si o tom myslíte, prípadne aj otázky k tejto téme. Ak si myslíte, žeby tento článok mohol byť užitočný pre niekoho z vašich známych a priateľov, zdieľajte ho prosím.
Chcem sa spýtať,či môžu tento kolagén užívať aj diabetici.ďakujem
áno môžu…
Je vhodne pit tento kolagen aj pri dojceni?
áno, kolagén sa môže piť aj počas kojenia, polovičné dávky stačia 😉
Dobry den ne tento kolagen iba pre zeny ci aj pre mužov
Aj – aj 😉
Dobry den. Chcela by som sa spytat ktore vitaminy a aminokyseliny su dobre na vlasovu pokozku a vlasy. A ktory morsky kolagen ma dobry vplyv na vlasy. Dakujem. Katarina